KATERINA BUIDA /

- личный сайт тренера Катерина Буйда Персональный тренинг. 1. Преимущества персональных фитнес-тренировок (1 на 1 с тренером): - тренировка проходит более качественно, так как внимание полностью уделяется вам; - тренер сможет ответить на все интересующие вас вопросы, дополнительно проконсультировать; - есть возможность подобрать упражнения, подходящие именно вашему типу фигуры; - вы можете определить цели и успешно шаг за шагом продвигаться к результатам! Вам подойдут персональные тренировки, если вы: - имеете нестабильный график работы; - чувствуете необходимость получить максимальную эффективность от занятий; - имеете какие-либо травмы или проблемы со здоровьем, не позволяющие посещать групповые занятия; - занимаетесь в группе, но желаете провести “работу над ошибками“ и обсудить интересующие вас нюансы тет-а-тет с тренером. 2. Составление персонального тренировочного комплекса упражнений — идеальный вариант для вас, если в