СЕКРЕТ БИЦЕПСА ГИМНАСТОВ. ИЗОМЕТРИЯ И КАК ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

В этом видео мы узнаем тот самый секрет гимнастов и их огромных бицепсов! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА VIP ведение для БАЗОВОГО КУРСА: базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: Наши соцсети ВК ИНСТ ЯНДЕКС ДЗЕН