Алексей Клакоцкий. Ответы на вопросы (периодическое голодание, частота тренировок пресса)

1) Эффективно ли периодическое голодание? (2:23) 2) Как часто нужно тренировать мышцы брюшного пресса? (20:11) - Ваш видеогид в мире фитнеса и бодибилдинга. БОЛЕЕ 1000 ВИДЕОЗАПИСЕЙ по тренингу и питанию для избавления от лишнего веса и набора мышечной массы от тренеров и соревнующихся атлетов. А также видео по пауэрлифтингу, силовому экстриму, стрит воркауту, фитнес-рецепты, интервью с атлетами и репортажи с соревнований.