СЕМЕНА ЛЬНА + ПСИЛЛИУМ Реально помогает худеть! ПП ХЛЕБ ИЗ ОТРУБЕЙ без муки, дрожжей и яиц

В этом видео я покажу, как приготовить простой пп хлеб из отрубей в духовке. Он готовится без дрожжей и без грамма муки. Этот пп хлеб из отрубей действительно помогает худеть, т.к. очень хорошо насыщает и сохраняет чувство сытости на очень продолжительное время. Ккал: 111 Б-5 Ж-3 У-10 ИНГРЕДИЕНТЫ Семена льна 25 г. Псиллиум 25 г. Вода 300 мл. Отруби 150 г. (у меня пшеничные) Соль 4 г. Подсластитель 1 г. (не обязательно) Разрыхлитель 10 г. _____________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! Реклама: ООО “Яндекс“ ИНН 7736207543