Физическая подготовка. Этапы развития спортсмена.

За 2 минуты разложил БАЗУ про этапы развития спортсмена: 1. Обще-укрепляющий; 2. Обще-развивающий; 3. Специально-развивающий; 4. Соревновательный. Больше информации в моём телеграмм канале, ссылка в комментариях.