Kolesterol. Karaciğeri temizler. Bakteri öldürücü limon Bitki Neden ölesin ki Ölüm ba

Videonun tüm dillerde altyazısı vardır. Videonuzun sağ alt kısmındaki Ayarlar (⚙️ simgesi) altında istediğiniz dili ayarlayabilirsiniz BRÜKSEL LAHANASI FAYDALARI NELERDİR? Lif açısından zengin olması sayesinde kan şekeri seviyesini sabit tutmada önemli rol oynuyor. Vücudun ihtiyaç duyduğu antioksidanların sağlanmasına yardımcı oluyor. Yapılan bir çalışma sonucunda günde 300 gram Brüksel lahanası tüketildiğinde oksidatif stresin hücrelere verdiği hasarın ( oranında azaldığı gözlemlenmiştir. Kalp sağlığının korunmasına yardımcı oluyor. Kanser riskinin azaltılmasını sağlıyor. Omega-3 yağ asidinin bitkisel formunu içeren nadir sebzeler arasında yer alıyor. Alfa lipolik asit adı