Вы, хотите узнать как легко и быстро можно приготовить полезную и питательную кашу за пару минут, из овсяных хлопьев? Данное видео я показываю на примере овсяной каши типа - “Геркулес“. так как есть другие виды овсяных хлопьев, которые готовятся чуть дольше.Так вот, посмотрите данное видео до конца и все будет понятно! Сахар я предлагаю положить по своему вкусу или вообще не класть, а вместо него положить сухофрукты! Всем желаю - приятного аппетита!
Рецепт каши из овсяных хлопьев:
1) Овсяные хлопья “Геркулес“ - 100 гр.(1 стакан)
2) Соль - 1/3 чайной ложки.
3) Вода(фильтрованная) - (450-500)мл.или 2,5 стакана.
4) Сахар - по желанию и по вкусу.
5) Растительное масло(любое) - по вкусу.
Пишите комментарии, ставите - Лайки!
С вами (с) Olga ilch, Ольга Ильч.
Мой e-mail:
1 view
3191
1171
2 months ago 00:00:07 1
А Вы знали? Варите каши правильно
2 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
2 months ago 00:08:38 1
Ешь сладкое и худей! Десерты для Похудения! Вкусные и полезные десерты без сахара
2 months ago 00:05:06 1
Вы влюбитесь в это вкуснейшее печенье! Рецепт без сахара, без яиц!
2 months ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
2 months ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
2 months ago 00:02:47 1
Песочное печенье. Печенье на овсяной муке для диабетика и здорового питания
2 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
2 months ago 00:08:45 1
Овсяный Кисель Изотова. Вот Правильный Рецепт
2 months ago 00:05:14 1
ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ. Очень полезный напиток для органов пищеварения.
2 months ago 00:00:33 1
Маска – убийца морщин
2 months ago 00:13:20 1
Готовим правильную еду на целый день в мультиварке!
2 months ago 00:08:10 1
ВКУСНАЯ КАША НА ЗАВТРАК. 6 полезных рецептов от Всегда Вкусно!
2 months ago 00:02:32 1
Вафли. ПП вафли на овсяной муке для здорового питания и диеты диабетика
2 months ago 00:07:04 1
Ешь и Худей! Мои САМЫЕ Любимые Завтраки для Похудения! Подборка ПП Завтраков на Каждый День!
2 months ago 00:10:25 1
5 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ на которых я похудела на 55 кг.ТОП 5 рецептов! Ешь это на завтрак и худей
2 months ago 00:12:45 1
Как начать кето-диету правильно, с пользой для здоровья💪 Пошаговый план
2 months ago 00:12:13 1
День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
2 months ago 00:19:58 1
Неожиданное средство от пигментации - пробиотические продукты ежедневно.
3 months ago 00:06:06 1
ЗАВТРАКИ при ПОХУДЕНИИ и ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ🥗/ Стройнеем вкусно!🔥