РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТЕЛА и ГОЛОСА💫Динамическая медиация для чакры Вишудха. Освобождение от зажимов в теле
Откройте ваш истинный голос и уверенность в себе с помощью танца, медитации и пения мантры для очищения горловой чакры Вишудха! Эта чакровая медитация позволит раскрепоститься перед публичным выступлением, убрать зажимы в горле и во всем теле. Вы ощутите прилив сил, сможете поставить голос, он будет звучать уверенно и убедительно. Звуки шаманских барабанов, диджериду и поющих чаш дополнят удовольствие от практики!
Жду вас в телеграм:
💓💓💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО 💓💓💓
и поддержать мой канал:
РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОСЛУШИВАНИЕ В НАУШНИКАХ🎧 для глубокого погружения в звуковые вибрации!
♦️♦️♦️КАК ПРАКТИКОВАТЬ КУРС “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“♦️♦️♦️
Начните с чакры “Муладхара“ и практикуйте её 7 дней подряд, но можно и меньше, если вы почувствуете, что медитация комфортна для вас, и вы готовы переходить к следующей чакре.
Жёстких рекомендаций в практиках на чакры нет, всё интуитивно. Возможно, вам будет достаточно, например, для одной чакры - 2 дня, для другой - 3 дня... Потом на какой-то чакре вам захочется остановиться подольше, какую-то пройдёте быстрее.
Моя цель при создании этого курса была, чтобы практикуя чакры, вы учились больше чувствовать себя, свои потребности и желания, и тем самым напитали себя энергией, необходимой именно вам в это время.
Возможно, когда вы вернетесь к курсу через какое-то время, вы иначе будете чувство чакры и темп прохождения практик будет другой.
Я рекомендую практиковать не больше 1-2 чакр в день на выбор, но изначально необходимо пройти весь чакровый курс от начала до конца.
🌿 ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП к моим закрытым курсам йоги и медитации, а также приятным бонусам лично от меня!
СТАНЬТЕ СПОНСОРОМ моего канала - подробнее:
ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ КУРСЫ только для спонсоров:
💡 мой инстаграм:
💌 для связи со мной пишите на morelesproject@
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗
🌿Начните БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-РЕТРИТ от тревожности ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ за 5 дней:
🌠БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое!
Также я организую туры “Живая Норвегия“, в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда.
ПОДРОБНЕЕ про ЙОГА-ТУРЫ В НОРВЕГИЮ
👉
____________
На этом канале я делюсь с вами тем, что составляет мою жизнь: как начать заниматься йогой, как научиться медитировать, как расхламиться, рассказываю о том, как проходят мои йога-туры в Норвегию и бюджетные путешествия, описываю мой опыт минимализма, расхламления и вдохновляю на осознанный образ жизни.
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги и медитации!
______
#ПоющиеЧакры #МедитацияПередСном #Чакры
1 view
1485
471
6 months ago 00:04:25 1
Поддержите Профессора Острецова И.Н. Это крайне важно для всех нас!
6 months ago 00:14:08 1
Синхрогимнастика, Метод КЛЮЧ Хасая Алиева - 5 минут, которые изменят вашу жизнь. Хасай Алиев
6 months ago 00:19:15 1
Ждем актрису Людмилу Артемьеву и ученого Николая Сорокина обсуждать старую и новую Разгрузку
6 months ago 02:55:43 1
Бесплатный Ликбез выведения из острого стресса после теракта.
6 months ago 00:55:43 1
ЗВУКОВОЙ ЦИГУН. ЙОГА ГОЛОСА
6 months ago 00:37:09 1
Игорь Острецов и Хасай Алиев о смысле жизни и развитии Разума. Ответы на вопросы подписчиков.
6 months ago 01:43:30 1
Как снять страхи и панические атаки. Бесплатный Ликбез доктора Хасая Алиева по методу Ключ
6 months ago 00:05:46 1
Какой он скучный, этот Пушкин.
6 months ago 00:05:04 1
Детская. Комната психологической разгрузки с новым приемом метода Ключ.
6 months ago 00:41:05 1
Начали! Создаем вдохновение и творческие отношения! Пример Человеческой Разгрузки.