Рубрику ведет Михаил Кочетков:
Какое бы движение мы не выполняли, опорно-двигательный аппарат - лишь исполнитель.
Движение начинается не ваших мышцах, а в голове!
Чтобы лучше понять нейранатомию произвольных движений, посмотрите этот ролик😉
#нагляднаябиомеханика
10 views
164
39
2 weeks ago 00:30:00 6
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:22:52 1
Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло? #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки
8 months ago 00:24:28 16
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
8 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
8 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
8 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
8 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
8 months ago 01:12:10 1
Эфир dōTERRA 24 Октября 2024 “Баланс тела и разума: энергия в движении и внутреннее равновесие“
8 months ago 00:30:59 15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
8 months ago 00:00:59 1
409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест
8 months ago 00:06:36 1
Хотите иметь крепкое тело? Мышцы ни при чем! Все дело в фасциях! 👀
8 months ago 00:23:42 83
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
8 months ago 00:16:59 41
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
8 months ago 00:16:46 27
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
8 months ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
8 months ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
8 months ago 00:15:44 1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
8 months ago 00:08:28 6
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
8 months ago 00:03:46 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!