Сок граната во многих странах называют эликсиром молодости и здоровья. Гранатовый сок ускоряет обменные процессы, а также купирует воспалительные процессы, обладает сильным антибактериальным, антимикробным потенциалом, повышает барьерные функции организма и его способность противостоять инфекциям, снижает риск развития опухолей.
Гранат имеет богатый витаминно-микроэлементный состав.
Очень важно готовить свежевыжатый сок и разбавлять его водой (не пить концентрированный). Я делаю это в блендере с добавлением воды и затем процеживаю через мешочек для орехового молочка. Сок, выпитый до еды возбуждает аппетит, через некоторое время после еды - улучшает пищеварение.
После стакана гранатового сока вы можете почувствовать прилив сил, что обусловлено подъемом уровня гемоглобина в крови. Этот эффект особенно ярко ощущают люди, страдающие от анемии (я реально чувствую себя улучшается после стакана разбавленного гранатового сока). С осторожностью применять при гастрите и язвенной болезни желудка и кишечника.
Не забываем, что при отжиме сока, перетираются и косточки граната, которые обладают еще более мощными полезными свойствами. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, фитонцидами, флавоноидами и аминокислотами. Они помогают снизить уровень холестерина, защищают сердце, избавляют от свободных радикалов, обладают противомикробными и регенерирующими свойствами, а значит являются природным кишечным антисептиком, что благотворно влияет на весь ЖКТ.
Но это еще не все!
Не забываем о гранатовых корочках!
ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇🏻
Будем делать чай! По содержанию антиоксидантов, корка превосходит мякоть в 2 раза!
Чай из гранатовых корочек:
- Помогает справиться с восполнениями, инфекциями различных штаммов патогенных микроорганизмов;
- Укрепляет иммуннцю систему;
- Нормализует работы почек и мочевыделительной системы;
- Помогает справиться с диареей без осложнений в виде обезвоживания и с сохранением питательных компонентов в кишечнике;
- Улучшение деятельности по оттоку желчи;
- Обладает противопаразитарными и противоопухолевыми свойствами;
- Ускоряет заживление ран, стимуляция регенерации кожи;
- Улучшает работу печени.
Для чая предварительно гранат я промываю содой, на полчаса примерно замачиваю в содовой воде, затем снова промываю, из мякоти делаю сок, а с корочек срезаю белый слой (он не обладает полезными свойствами, только лишь придаст напитку горечь), и сушу корки в дегидраторе на 35-45С.
Завариваю свежие или сухие корочки. На стакан корка буквально 3 на 3 см. Можно добавлять к верному или зеленому чаю. Хорошо просушенные корки можно измельчить в порошок (по приему порошка точных пропорций не могу подсказать). Считаю прекрасное средство, которое обязательно нужно брать с собой в поездки, особенно по экзотическим странам, благодаря мощным противомикробным и противопаразитарным свойствам.
162 views
274
52
18 hours ago 00:02:45 533
ПРОГНОЗ НА ФУТБОЛ СЕГОДНЯ БАРСЕЛОНА БРЕСТ ЛИГА ЧЕМПИОНОВ #футбол
4 days ago 00:01:40 594
Польза граната
2 weeks ago 00:01:52 5.8K
Повезло с урожаем: давить гранаты ради терпкого и полезного сока начали фермеры в Сочи
2 weeks ago 00:02:58 56
Роспотребнадзор о пользе граната
2 weeks ago 00:02:58 286
Гранат – король сезона
3 weeks ago 00:00:53 59
польза граната
4 weeks ago 00:00:15 315
МГ ПОЛЕЗНОЕ ГРАНАТ.mp4
1 month ago 00:49:20 1
ВСЕ СЕКРЕТЫ ГРАНАТА Железо в гранате, польза граната, как употреблять, Гранат в онкологии
1 month ago 00:09:53 97
ТОП 10 полезных соков для организма | Какой сок полезен Соковыжималка RAWMID Greenery RGJ-04
1 month ago 00:00:10 490
Полезные гранаты на Vertigo 😙
1 month ago 00:00:17 4
Это не Крым, а приднестровское село Незавертайловка, где несколько лет подряд собирают урожай гранатов