“Зарядка для витязей“. Силовая йога. Свинцов Павел

Данный комплекс подходит для мужчин, так как основной упор в нем на силу и выносливость. Рекомендую выполнять его утром в качестве зарядки. Расписание онлайн занятий ПН 19:00 СР 6:15 Вы можете помочь развитию канала: - поставить лайк - поделиться этим видео - рассказать в соцсетях об этом канале Если есть возможность помочь материально: Карта Сбербанк 4276 4000 1388 2866 получатель Павел Сергеевич Свинцов Киви кошелек 7 905 585-74-46