Эксперт Herbalife Nutrition о плане питания на день

Получить более подробную информацию и приобрести продукты Herbalife Nutrition можно на официальном сайте: Основа сбалансированного питания — грамотное планирование времени приёмов пищи. Важно рационально распределить продукты и блюда, чтобы контролировать свой вес и аппетит. Отсутствие завтрака может спровоцировать углеводный голод. Старайтесь употреблять в пищу только полезные продукты, ужинать не позднее, чем за 4 часа до сна, а в перерывах между основными приёмами пищи организовывать себе правильные перекусы. Узнать больше об эффективном снижении веса: