Усталость от сострадания. Что делать, если тебе плохо?
Клинический психолог Дарья Яушева об иллюзиях, которые и враг, и друг, и о том, как сохранить себя
Как спасти психику в условиях постоянного потока негативных новостей: приговоры с безумными сроками, спецоперации, войны, убийства на бытовой почве… Как сохранить себя, когда повестка в стране и в мире накрывает бетонной стеной? Как не поехать крышей и при этом остаться неравнодушным. Эти вопросы ведущие подкаста «Совещательная комната» Зоя Светова и Вера Челищева задали клиническому психологу Дарье Яушевой, автору телеграм-канала «Психолог пишет…»
«Что делать, когда для человека страданий вокруг становится слишком много, если он ощущает, что вот я больше не могу? Надо переключиться на действия. Когда ты являешься просто потребителем новостей — это ситуация пассивная, и она может рождать внутреннее бессилие. Но когда ты начинаешь что-то делать, когда тебе не просто говорят о какой-то беде, но еще и говорят, что вот здесь ты можешь что-то сделать, то человек начинает из состояния бессилия входить в состояние «Я что-то могу».
Поддержите нашу работу
Купите мерч
Читайте наши тексты тут
По вопросам рекламы на канале пишите reklama2023yt@
YouTube-канал «НО.Медиа из России» — проект независимых журналистов, которые остались в Москве
2 views
817
350
1 month ago 00:01:21 1
Кот Учёный 🎬
Хатуль Мадан 📽🎥
1 month ago 00:38:14 1
ПРАВА ОБЯЖУТ ЗАМЕНИТЬ В 2025: новые камеры, рейды ДПС, аптечка, 15 нововведений в ПДД 2024
1 month ago 00:01:42 1
⚠ Ушные капли при звоне в ушах 👌 После отита не слышит ухо форум
1 month ago 00:12:35 2
10 скрытых состояний, которые разрушают жизнь
1 month ago 01:39:31 1
Эндокринолог №1: как не терять энергию и убрать хроническую усталость | Роман Терушкин
1 month ago 00:05:09 34
Депутат Госдумы уединился с проституткой прямо в рабочем кабинете — приятное времяпровождение оценила камера наблюдения, но не к
1 month ago 00:11:56 1
Боль в ногах уйдёт за 3 минуты! Секреты восточной медицины
1 month ago 00:00:48 50.3K
Дзагоев устал от футбола
1 month ago 00:00:56 1
Шея перестанет болеть! Топ-3 упражнения от компьютерной шеи и вдовьего горба
1 month ago 00:54:01 1
Маркетинг для творческих людей
1 month ago 00:46:05 2
Легендарный Синь-камень | Плещеево озеро | Переславль-Залесский
1 month ago 00:00:09 87
Видео от ИНТЕРТЕКСТ | Олимпиады по литературе
1 month ago 00:01:40 1
Любви учитесь у детей... - мудрые стихи о детях. А.Ленарская. Поэзия Пробуждения
1 month ago 00:21:00 1
🫢ВЫ СОСТОИТЕ ИЗ ЧУЖИХ МЫСЛЕЙ ,РЕШЕНИЙ И ЧУВСТВ❓мышлениеуспешных#самозванец#страхи#обесценивание
1 month ago 00:10:23 1
Как сбросить желчь и запустить свой организм с утра | Почки
1 month ago 00:01:07 2
👍 Игры для памяти и работы мозга взрослым ⚪ Плохая концентрация внимания
1 month ago 01:08:56 1
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
1 month ago 01:18:45 1
Детоксикация, ради получения энергии. Алименко А.Н. ()
1 month ago 00:01:01 1
21-23 сентября 2024 Метеозависимым нужно быть ОСТОРОЖНЕЕ
1 month ago 00:00:53 1
Стихотворение “Мы стареем не от старости“
1 month ago 00:02:23 3
Идеальный девайс для ухода за лицом, телом и кожей головы в домашних условиях - bio roller G5
1 month ago 00:03:30 1
Омолаживающий микротоковый массажер от LIFETRONS EP-400DS
1 month ago 00:11:50 83
Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ