Что делать, если нет сил и энергии. Советы аюрведы для энергии. Для женщин
1️⃣Готовы омолодить свой организм на 20 лет?
2️⃣ Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе
3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье
🎁 Скачайте миникурс “КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 ЛЕТ?“ по ссылке: 👉 🎁
00:00:27 Гормональное здоровье
• Важно поддерживать гормональное здоровье женщины.
• Обильные менструации могут привести к дефициту железа, что влияет на энергию и самочувствие.
• Дефицит железа и витамина B12 может вызвать слабость и обмороки.
00:02:47 Питание и фитоэстрогены
• В Японии женщины употребляют сою, богатую фитоэстрогенами, что облегчает менопаузу.
• Фитоэстрогены нормализуют гормональное здоровье.
• Важно обращаться к аюрведисту для диагностики и лечения.
00:04:40 Защита и безопасность
• Женщина должна чувствовать себя защищенной и в безопасности.
• Важно иметь рядом людей, которые могут помочь и поддержать.
• Самостоятельность важна, но защита необходима для психического здоровья.
00:06:35 Женские практики
• Женские практики помогают привести психику в умиротворенное состояние.
• Вязание, йога, общественная деятельность могут быть медитативными практиками.
• Важно выбирать практики, которые приносят гармонию и умиротворение.
00:07:44 Выговариваться
• Женщинам важно делиться своими мыслями и чувствами.
• Муж не всегда может удовлетворить эту потребность, поэтому важны подруги и наставницы.
• Выговаривание помогает сохранять энергию и творческое состояние.
00:09:38 Соприкосновение с красотой
• Женщинам важно чувствовать себя красивыми и сопричастными к прекрасному.
• Это может выражаться в различных формах: уход за собой, общественная деятельность, духовная практика.
• Ощущение собственной неотразимости помогает транслировать уверенность и привлекательность.
00:11:34 Важность реализации женских аспектов
• Для поддержания энергии и сил важно реализовывать типично женские аспекты.
• Недостаток этих аспектов может красть энергию.
• Автор благодарит за внимание и просит поставить лайк, написать комментарий и предложить темы для следующих роликов.
• Это помогает развивать канал и распространять знания об аюрведе.
Что делать, если сил и энергии и энергии. Советы аюрведы для энергии. Для женщин
73 views
20
5
3 weeks ago 00:09:20 1
Мармозетки: Самые маленькие обезьянки Планеты Земля | Интересные факты про игрунок
3 weeks ago 00:14:58 1
АНТИ-ГРИФЕР ШОУ #44 | ДВА ПАПКИ ОТПИ*ДИЛИ СЫНА, БОМБЯЩИЙ ГРИФЕР И ЕГО БАТЯ
3 weeks ago 00:04:36 1
Данечка собирается в Африку / Daniela goes to Africa
3 weeks ago 00:23:28 1
ДЕРМАТОЛОГ-ОНКОЛОГ про удаление волос ИЗ РОДИНОК, эпиляцию и электроэпиляцию. Возникновение меланомы
3 weeks ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
3 weeks ago 00:09:15 1
МАЧЕТЕ ОРАКУЛ
3 weeks ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
3 weeks ago 00:17:19 1
21 сентября Рождество Богородицы Что нельзя делать в Рождество Богородицы Народные традиции и примет
3 weeks ago 00:03:42 1
ДЕЛАЙ ВЫБОР - АЛЬТУШКА ДЛЯ СКУФА ПЕСНЯ | НИНТЕР
3 weeks ago 00:36:20 1
Марина Мелихова: НАД НАМИ ПРОВОДЯТ ЭКСПЕРИМЕНТЫ- ЛИДЕРОВ САЖАЮТ - И НАБЛЮДАЮТ, ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
3 weeks ago 00:22:15 1
🧪🧪🧪🧪Прорыв в технологии Варп-двигателя.
3 weeks ago 00:00:54 1
Не успел заработать на 💎NOTCOIN и 😎DOGS. Не пропусти листинг Хомяка Hamster Kombat 🐹
3 weeks ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
3 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
3 weeks ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
3 weeks ago 00:01:01 1
АКЦИИ СОВКОМБАНК ОБЗОР 📈 #инвестиции #акции #трейдинг #trading
3 weeks ago 00:07:15 1
Что делать, если ничего не хочется?
3 weeks ago 00:34:51 1
МУЛЬТ ОБМАН КАЗАХСТАНА - КЕНЖЕ КЫЗ
3 weeks ago 00:20:15 1
Делаем ход Конём. Ливия вся техника взрывается. Сатанюги--нашими руками готовят нам ад. г.
3 weeks ago 00:00:46 1
ХОТЕЛ ПРОГУЛЯТЬ ШКОЛУ, НО ЗАБЫЛ, ЧТО НЕТ БАТИ 🤣 1 часть
3 weeks ago 00:13:41 1
Самые продвинутые человекоподобные роботы | Компьютер на ДНК | Робот в костюме Железного человека
3 weeks ago 00:06:20 1
Категория количества [диамат для чайников]
3 weeks ago 00:04:19 1
Песня лисы Алисы и кота Базилио (“Какое небо голубое...“) из фильма “Приключения Буратино“ (
3 weeks ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ