Острая боль в пояснице: когда знак на спине сигнализирует о проблеме!
В этом видео мы погружаемся в одну из самых распространенных, но часто игнорируемых проблем — острую боль в пояснице, которая отдаёт в ноги.😣 Если вы когда-либо испытывали это мучительное ощущение, вам стоит обратить на это внимание!
🔍 Что стоит за этой болью?
Острая боль в спине — это не просто следствие усталости или неправильной позы. Она может сигнализировать о том, что ваши мышцы работают неправильно. В организме проходит сложная симфония движений, и когда одна из «мусик» не настраивается должным образом, это может создать каскадные эффекты, ведущие к боли и дискомфорту.
💡 Как понять, что происходит?
В данном видео я подробно рассказываю о распространённых причинах, которые могут вызывать эту боль, и показываю на практике, как неправильная активация определённых мышц может приводить к болевым ощущениям и как эффективно с ними справляться.
🥇 Не оставляйте проблему без решения!
Смотрите видео, следите за своим здоровьем и не забывайте, что ваш комфорт и свобода движений — это важно! Поделитесь своими историями в комментариях и спрашивайте о любых волнующих вопросах!
Будьте внимательны к своему телу — оно говорит вам больше, чем вы думаете! В моем профиле еще больше полезной информации для вас о комфортном спорте!
3 views
3086
751
1 month ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 months ago 00:12:46 1
Взрыв климатической бомбы в Америке. Снег метель США Наводнение Испания Ураган Куба Тайфун Филиппины
2 months ago 00:08:35 1
УНИЧТОЖАЕТ БОЛЬ И ГРИБОК на 100%! Сильнейшее средство, ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ...
2 months ago 00:20:24 1
Почему мы все не говорим на одном языке? Лингвист о своей работе и языках
2 months ago 00:28:04 1
ПОДАГРА, сильно БОЛЯТ СУСТАВЫ на ногах или руках, колени и др. Большой обзор. ОТВЕТЫ на вопросы.
2 months ago 00:39:46 1
Кровь нестерильна или почему нельзя заразиться ни одной болезнью
2 months ago 00:02:51 1
Очень трогательный и сильный стих “Не тратьте жизнь...“, читает В. Корженевский, стихи Козырь, 0+
2 months ago 00:02:34 1
Я обниму тебя своей молитвой | христианский стих
2 months ago 00:11:03 1
Как начать длительное голодание на воде. Правильная подготовка к голоду
2 months ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
2 months ago 00:09:01 1
28 октября прочти материнскую молитву о дочери НА СЧАСТЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ. Сильные молитвы о дочери
2 months ago 00:18:30 2
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
2 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
2 months ago 01:46:06 1
УБАЮКИВАНИЕ ОНЛАЙН в помощь клиентам в длительной психотерапии. Запись открытой встречи
2 months ago 00:22:18 3
Болезнь Альцгеймера - [История Медицины]
2 months ago 00:09:12 1
Никогда не делайте это при ГРЫЖЕ! 4 табу для больных межпозвоночной грыжей
2 months ago 00:42:33 1
Сибирский узел. История одной деревни
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:06:40 1
Подагра? Сильные боли? Самый эффективный протокол от подагры📢
2 months ago 00:12:10 1
МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти
2 months ago 00:00:30 1
🌧️ Как из ведра!
2 months ago 00:12:48 1
Даже у сильных людей иногда опускаются руки. | ПОГОВОРИМ? о болезнях
2 months ago 01:23:37 1
Игорь Речка: “Я выиграл у каzино денег больше, чем...“ Интервью. LaSWARaS
2 months ago 00:12:21 3
Сталин ☭ 10 ФАКТОВ о которых ЗАПРЕЩЕНО говорить в СМИ !