10 Exercícios Para Ficar Mais Alto Em Uma Semana

Inscreva-se em Incrível: ---------------------------------------------------------------------------------------- Você pode ter muitos motivos para sonhar em ficar mais alto: se sentir mais confortável perto da namorada alta, não ficar atrás dos parentes altos e por aí vai. Aqui estão exercícios simples para fazer em casa que vão lhe ajudar a aumentar sua altura. Todo mundo sabe que a altura depende de muitos fatores: ambiente, hormônios, seus genes e nutrição. Mas se você sempre acreditou no “aceita que dói menos”, é melhor pensar duas vezes. É difícil, mas não impossível mudar a sua altura, mesmo se você tiver mais que 25 anos de idade. Os músculos alongados recebem mais sangue, já que ele circula melhor nos membros alongados. E mais, o oxigênio se movimenta melhor pelo corpo todo. No fim das contas, isto leva a um alongamento gradativo e natural.