Гимнастика. Тренировка дома. Развиваем гибкость. Gymnastics at home. Back flexibility training.
Сегодня урок от Полины. Она покажет всем как она тренируется, какие выполняет упражнения для улучшения гибкости спины. Вы сможете получить полезные советы, а после применить их в своих тренировках.
Today Polina will give you flexibility training. You can stretch your back. Helpful tips for stretching and flexibility.
25 views
305
66
2 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
2 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
2 weeks ago 00:16:31 1
УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм
3 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
3 weeks ago 00:02:20 1
Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ
3 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
3 weeks ago 00:09:00 1
Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой
3 weeks ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
3 weeks ago 00:02:30 1
ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!
1 month ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
1 month ago 00:06:35 1
Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]
2 months ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
3 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 months ago 00:07:12 1
Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине
3 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
3 months ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis
3 months ago 00:00:34 1
Золотая пятерка упражнений Китайской Гимнастики
3 months ago 00:20:58 1
Подготовка тела к упражнениям у станка. Партерная гимнастика.
3 months ago 00:07:17 4
Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!
3 months ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
3 months ago 00:10:40 2
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
3 months ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
3 months ago 00:00:51 1
Китайская гимнастика от 100 болезней! #упражнения #польза #полезно #полезныесоветы #здоровье