АЮРВЕДА. КАПХА ДОША. ПИТАНИЕ. РЕЖИМ ДНЯ. АРОМАТЕРАПИЯ

- - как капха типу прийти в баланс - - приём пищи по часам для капха типа - - каких вкусов стоит придерживаться капха типу - - как выстроить режим дня - - как похудеть и привести себя в форму - - какие масла подходят лучше всего для капха типа ПИТАНИЕ Капхам лучше всего принимать пищу по часам: с 08 до 09 - травяной чай, 13 00 - ланч, 16 00 - полдник 18 00 - обед или ужин УПРАЖНЕНИЯ Марафонские дистанции и поднятие штанги, боди-билдинг и гребля на байдарках и каноэ