СтудАптациЯ. Спорт, фитнес, здоровье

02-02-2024 15:00 Поговорим об укреплении тела, сохраняя здоровье. Поможет разобраться наш гость. Как выстраивать свои тренировки, чтобы достигнутьпоставленных целей в работе над своим телом? Что есть миф, а что правда? Давайте разбираться. Ведущий: И Сун Чер () В гостях: Христофор Алюшин, тренер, спортсмен, мастер спорта международного класса в строгом подъеме на бицепс, мастер спорта по становой тяге ()