Углеводы не дают энергию Популярность кето и карнивор.

Низкоуглеводная диета популярна сегодня. Кето, Карнивор, Палео, lchf калорийность этих диета основана на жирах. По мнению диетологов углеводы не дают энергию. Хотя на самом деле углеводы, а точнее глюкоза это основной источник энергии для организма, с точки зрения физиологии. телеграм канал H9yLn3DlFGE0ZmEy