Вес вырос ещё +5кг и пошли новые рекорды - скоро конец курса - дожимаем

00:00 - Игорь передумал худеть 02:04 - Компрессы при растяжении 03:11 - Димон болел 2 недели 03:30 - Про цитрулин 04:30 - Почему мы жмем вниз головой 06:30 - Димон жим 120 после болезни 07:00 - Игорь про свой каллораж и вес 11:11 - Игорь жим 130 11:22 - Зачем нам силовые проходки 16:00 - Отличие лифтеров и бодибилдеров в силе 16:32 - Игорь Жим 135 17:16 - Игорь жим 110 17:46 - Фишка “растренированность“ 20:16 - Игорь жим гантелей 45кг под углом 20:58 - Димон жим гантелей 40кг под углом 21:21 - Игорь жим гантелей 55кг под углом 23:12 - Битва химиков против натуралов 24:25 - Про слив крови Игорю 25:50 - Про гино у Игоря 31:34 - Закрыли блок на трицепс 33:15 - Никулин потратил год на пацанов - жалеет? 36:35 - Топ совет для тех кто не прогрессирует