Чжан-Чжуан - главные настройки и проверка с партнёром.

Это нарезка с семинара по тайцзицюань. Планка общих задач и конкретных требований сегодня спускается до самых примитивных уровней, а многим преподавателям тайцзи остаётся лишь мистифицировать саму позицию, выполняемую чисто внешне, что, конечно же, не имеет никакого смысла. Подробнее в статьях (в них также есть ссылки на материалы по Чжан-чжуан)