Ягодицы-пресс

🍊Тренировка «ягодицы-пресс» – относится к аэробно-силовому классу занятий, то есть благодаря этому виду тренировок можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и подкачать тело😉 Хотите иметь подтянутый живот и красивые ягодицы? Тогда эта тренировка для Вас! 💪🏻 Тренировка предусматривает использование дополнительного фитнес-оборудования (степ-платформы, фитнес-резинки, бодибары, гантели и тп)🏋‍♀ Рекомендован для любого уровня подготовленности👌🏼