Brustwirbelsäule öffnen & Haltung verbessern - Die beste Übung (die keiner macht)

Du willst deine Brustwirbelsäule öffnen und hast dir bis jetzt daran eher die Zähne ausgebissen als Erfolge gefeiert? Dann ist die Übung aus diesem Video für dich Gold wert! _________________________________________________________________________ UNSER ONLINE TRAININGS-SYSTEM schmerzfrei - beweglich - stark - beeindruckend Starte jetzt 😃👇 ________________________________________________________________ Mit welchen Strategien dein Körper immer eine Lösung bereit hält und nie zum Problem wird: Das erfährst du in unserer KOSTENLOSEN FALLSTUDIE🤗 Hier klicken👇 ________________________________________________________________ paleo chair - im Sitzen fit und mobil werden 🤩 paleo mattress - natürlich gut schlafen 😴 paleo bar - entspannt deinen Rücken retten 💪 🌐 ________________________________________________________________ Schmerzfreie, starke Füße und dabei gut aussehen ⁉️ Mach es wie wir und hol dir funktionelle Schuhe von Joe Nimble 🌐 💰🔨 -10% Rabattcode: 19JNSF Dazu auf “WARENKORB BEARBEITEN“ klicken bevor Du zur Kasse gehst! Mindestbestellwert 50,- € ________________________________________________________________ Wunderwaffe bei Verspannungen und Muskelschmerzen Hol Dir den Flow Pro oder Flow Mini 🔫 🌐 💰🔨 -10% Rabattcode: strongflex10 ________________________________________________________________ 💯 Verstehe das Seil und du verstehst deinen Körper Kinwire Rope Flow: 👜 💰🔨- 10% Rabattcode: STRONGUNDFLEX Insta: @kinwire_ropes ________________________________________________________________ 💯 Genialer höhenverstellbarer Schreibtisch: 🌐 💰🔨 - 10% Gutscheincode: healthyoffice10 ________________________________________________________________ Fitness - Tools: 🌐 💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlex ________________________________________________________________ Hol Dir Dein spaßiges Bredder Balance Board 🌐 💰🔨 -10% Gutscheincode: STRONGANDFLEXTV ________________________________________________________________ Fußmuskulatur - MEGA WAFFE: 🌐 💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlexTV ________________________________________________________________ 💯 Zehen und Füße trainieren 2.0 💯 Hol Dir deine Toebands: 🌐 💰🔨 -10% Rabattcode: STRONGANDFLEXTV ________________________________________________________________ Korrigiere Deine Zehen - Position mit Correct Toes! 🌐 💰🔨 -5% Gutscheincode: Strong&FlexTV ________________________________________________________________ Du willst Dich monetär bedanken? Hier kannst Du spenden 🤗: 💰👉 ________________________________________________________________ WERTVOLLE LINKS: - Die willst Dich spirituell entwickeln? Lies dieses Buch 🌐 - Klimmzugstange für den Türrahmen: 🌐 (Modell KS270) ________________________________________________________________ Folge uns: website: yt: S&F auf Insta: paleo chair & paleo matress: pc auf Insta _________________________________________________________________________ Kapitel: 0:00 Intro 0:17 Voraussetzungen 0:50 Was die Übung so wertvoll macht! 1:16 Übungsausführung 2:57 Übung zur Mobilisation der Brustwirbelsäule 3:28 Dosierung 3:41 Premiumvariante mit paleo bar 5:02 Jede/r braucht eine Hanging - Möglichkeit 5:27 Mit System zum Erfolg ________________________________________________________________ Link zu diesem Video 📺