Кето булочки || LCHF рецепт

В этом видео вы узнаете, как приготовить Кето булочки, которые практически не содержат в себе углеводов. Основу которых составляет миндальная мука и псиллиум. Они очень универсальные и подойдут как для гамбургеров, бутербродов, так и для супов. Вам понадобится: 🔸псиллиум - 5 ст. л. 🔸миндальной муки - 150 гр (льняная мука тоже отлично подойдет, только готовить ее лучше самостоятельно, как и миндальную, в блендере) 🔸разрыхлитель - 2 ч л 🔸морская соль - 0,5 ч. л. 🔸кипятка - 225 мл 🔸яблочного уксуса - 2