Жиросжигающая КАРДИО тренировка на всё тело | 40 мин | Фитнес дома

🔥Кардио тренировка🔥 Кардио комплекс: (каждое упражнение по 20 сек 4 круга) 1. Присед мах касание ладошки ноги 2. Конькобежка 3. 2 колена 2 джека 4. Перескоки в сторону касание пола 5. Присед удар ноги вперёд 🔥Пресс🔥 (каждое упражнение по 12 раз) Всем хорошей тренировки 💛