Тренды питания, похудения и ЗОЖ 2024. Интервью с врачом-диетологом Дмитрием Семирядовым

🌟В НОВЫЙ ГОД - БЕЗ ЛИШНИХ КГ Бонусная подписка на онлайн-программу «Стройная»/ 21 день В программе: - видео-уроки от экспертов (психология, питание, фитнес) - дополнительные материалы (шаблоны, гайды, шпаргалки) - бонусы от Ирины Муромцевой и экспертов - доступ к материалам остается НАВСЕГДА в телеграме - поддержка Отдела Заботы на случай, если у тебя возникнут вопросы Сделай себе подарок!🌹 ОПЛАТИТЬ: ОТПРАВИТЬ ЧЕК И ПОЛУЧИТЬ ВХОД /ЗАДАТЬ ВОПРОС: ------------------------- НАЧНИ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ С TRAWA 🌿Промокод YOU2023 на продукты брендов TRAWA и TRAWA Beauty -12% до г. ------------------------- Начало 2024 - повод двойной силы, чтобы начать жизнь с чистого листа. 1 января - это действительно понедельник, а не только старт Нового года. Сам Бог велел сделать то, для чего требовался именно такой повод. 💭Что-то мне подсказывает, что мало кто прям с утра 1 января сядет на диету. Да и не нужно таких жертв. Но вот взять на вооружение рекомендации диетолога, которые точно позволят НЕ набрать лишнего за праздники, это всем под силу. В преддверии Новогодних каникул вам будет не просто интересно, но и важно узнать о том, что и как есть во время череды застолий, чтобы сохранить фигуру и здоровье. Но с диетологом и врачом функциональной медицины - Дмитрием Семирядовым - мы говорили не только об этом. 🧐Мы прошлись вообще по всем трендам в питании, ЗОЖ, похудологии, которые будоражили наши умы в течение уходящего 2023-го и которые не оставят нас в покое и в наступающем 2024 году. 00:00 Начинаем 01:06 Дмитрий Семирядов 05:15 Тренды 08:23 Реклама 11:00 Мотивация и диета 13:32 Волшебная таблетка 17:15 Сахар 23:03 Гликемический индекс 30:43 Разгрузочные дни 33:10 Микробиота 36:43 Какие нужно сдать анализы? 44:34 БАДы 50:08 Витамин D3 54:46 Тренды 2024 56:47 Советы перед новогодним застольем Дмитрий Семирядов Ирина Муромцева в соцсетях Сотрудничество muromcevareklama@