CrossFit КАНИКУЛЫ 5 выпуск i can’t feel my legs

Комплекс 1а: 50 бёрпи 50 метров шагающие выпады со штангой на груди 50 двойных прыжков на скакалке 50 метров ходьбы на руках Комплекс 1б: 30 становых тяг - 30 бёрпи через штангу - круг бега 20 становых тяг - 20 бёрпи через штангу - круг бега 10 становых тяг - 10 бёрпи через штангу - круг бега Комплекс 2: 6 кругов в паре (по 3 на партнёра) 50 ступеней вверх с партнёром на плечах 50 метров ходьба с партнёром на плечах 50 ступеней вниз с партнёром на плечах после 1 круга 21 бёрпи после 2 круга 21 отж