Изометрические подколенные сухожилия в положении лежа на спине - здоровая конечность (адаптивная)

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Лягте на спину. Согните колено здоровой ноги под углом в соответствии с указаниями врача. Потяните пальцы ног на себя. Аккуратно вдавите пятку в пол. Задержитесь в этом положении, а затем расслабьтесь. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Ампутация_ниже_колена #Сгибание #Независимый #Колено #Коврик #Без_оборудования #Сила #Сила___изометрия #Лежа_на_спине