Какой перфекционист ты 3 вида перфекционизма

Хочу всё довести до идеала! В себе, в других, в отношении других ко мне. Знакомо? Какой перфекционист ты? В этом видео поговорим про 3 вида перфекционизма. Если вы хотите не подстраиваться под требования других (которые зачастую выдуманы) и быть уверенным в любой ситуации, в любой компании, то приглашаю вас на курс «Самопрезентация. Без комплексов». Подробности по ссылке: 0:00 3 вида перфекционизма 0:47 Перфекционизм, направленный на самого себя 0:57 Перфекционизм, направленный на других 1:55 Перфекционизм, ожидаемый от социума (социальный перфекционизм) Перфекционизм часто создает проблемы в отношениях с самим собой и обществом. В психологии выделяют 3 вида перфекционизма: направленный на самого себя (Я-перфекционизм), направленный на других и ожидаемый от социума (социальный перфекционизм). Высокие требования к самому себе, к другим или додуманные неадекватные требования других к себе – всё это развивает самокритичность или критичное отношение к другим. Как успокоить внутреннего перфекциониста? Сначала нужно разобраться в себе. Какой вы перфекционист? Пишите в комментариях! ➤ Смотрите также: Как избавиться от перфекционизма? Как перестать завидовать. Разрушительное чувство зависти 2 основные причины стеснительности и неуверенности в себе Самооценка: неудобные вопросы о личной жизни ➤ Плейлист САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ ➤ Выпуски программы ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой: Ксения Лаврова-Глинка о женских капризах, внутренней свободе и любви к жизни Марина Зудина о большой любви с О.П. Табаковым, карьере и главных решениях в жизни Елена Ксенофонтова про непростой характер, отношения с детьми и волшебное хобби Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым видео! Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект! Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео Обо мне: - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области семейной конфликтологии и развития эмоционального интеллекта - Кандидат социологических наук - Бизнес-тренер - Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob». - Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио Романтика - Более 1000 учеников с разных уголков планеты - Встретимся в моих соцсетях: ➤ ➤ TikTok @anettaorlova ➤ Telegram Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution Школы Self-Evolution Консультации Реклама и предложения pr@ #АнеттаОрлова #перфекционизм #перфекционист #психолог #психология #советыпсихолога #самопрезентация