Гири Цверги Молот

Гири Цверги Молот - (НЕ гири ) Цверги - это подводящее упражнение уже для работы с Молотом . Так как Молот держать и работать с ним (с молотом) приходится специфически , то тренировка с Цвергами готовит организм (мышцы) к нужной динамике) и уже с Молотом мы работаем не отвлекаясь , в нужном режиме . По сути задача тренировки с Молотом (фетишем) это выработать Психосоматическое чувство Оного в руках , энерго-ёмкости = массы = веса , при этом активировав(материализовав) в действии . #Молот #Цверги #Гири #СтильИскра #СилаДобродушия