Замедление Дыхание | Сонг Парк | Академия Киайдо

Замедление Дыхания ДА (Дыхательной Аптеки) Знаете ли вы, что жизнь измеряется количеством вдохов и выдохов? В Тибетской Медицине есть такой подсчёт: жизнь это 777 миллионов 600 тысяч. 21600 в день. Всё что больше - это потеря. Дышать быстро означает быстрее исчерпать этот ресурс. Замедление дыхания продлевает жизнь. Современные исследования показали, что медленное дыхание эффективнее быстрого. Прежде всего, это более полный газообмен и большее содержание углекислого газа в крови, что увеличивает усвоение кислорода. Это спокойный ум и полноценный сон. Замедление дыхания является важным шагом в овладении дыханием. Хотите познакомиться с методами дыхания для здоровья и долголетия? регистрируйтесь на Мастер Класс Дыхательная Аптека по ссылке Присоединяйтесь к группе Дыхательной Аптеки по ссылке Присоединяйтесь к группе Звуковой Аптеки по ссылке Мы в социальных сетях: Сайт Академии Киайдо: #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо