18 форм Тайцзи Цигун 1-я Форма. Регулировать дыхание

Видео семинара “Внутренняя работа 18 форм Тайцзи Цигун“, который состоялся 2-3 апреля 2016 года в Киеве. Форма 1. Начальное положение регулировать дыхание. Для распространения и популяризации цигун Линь Хоушэн в конце 70-х годов создал-оригинальную систему «18 форм» тайцзи-цигун. Курсы по ее изучению организованы внутри страны, в Гонконге и даже в Японии. Система его упражнений составлена на основе принципов тайцзицюань — мягкость и равномерность, плавность и замедленность, непрерывность движений. Эти о