МФР Нижние конечности для футболистов (полное видео)
Самомассаж мышц нижних конечностей. Отлично подходит в качестве подготовки к тренировке.
2 months ago 00:15:00 1
2 months ago 00:02:01 1
2 months ago 00:00:35 1
2 months ago 01:35:58 1
3 months ago 00:11:19 1
3 months ago 00:11:18 286
![[GESS Academy] МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела](https://sun9-6.userapi.com/impg/xATMf0rlqHl5lRZeZaIDm3QXc6FiQc7TK4JCeQ/sMdLfC7FU40.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c2052ab228ead311de298ef0185172f1&c_uniq_tag=jW8AVQDBFUl5Qt6TBjFUe5HXCREcmciOq043E4i1LU0&type=video_thumb)
3 months ago 00:28:22 337
3 months ago 00:04:19 4
3 months ago 00:06:54 7
3 months ago 00:07:11 6
3 months ago 00:03:05 172
3 months ago 00:00:19 41
3 months ago 00:00:12 98
4 months ago 00:40:08 5
![TES III: Morrowind [Fullrest repack 4.0+]📜77. В поисках нижнего Арктанда](https://sun9-27.userapi.com/oV_heLdJrzhuf8IgcvrXy7mMYeddfC10h05tXA/VzRQrxQxrrg.jpg)
4 months ago 00:46:47 1
![TES III: Morrowind [Fullrest repack 4.0+]📜78. Приключения в Нижнем Арктанде](https://sun9-56.userapi.com/a-sf_WcLnJgs_mUSIDVB4eay7rV9zcp-jrZLRA/GLRPsD46LZg.jpg)
4 months ago 01:35:57 749
![[Пенкин Егор - Здоровое Будущее] Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫ](https://sun9-72.userapi.com/impg/vg9tKvvcoxu_ClIZzthn60Yk6AoRsPJlorRFSQ/mYcegENnNF4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6a832ea2979a0768ab782990f53dc302&c_uniq_tag=URUyrDJCQRx9S78wkcOkAceGWkqz_Az5_bxJMxu7UKk&type=video_thumb)
4 months ago 00:29:03 1
4 months ago 00:15:55 10
4 months ago 00:31:51 662
5 months ago 00:00:23 799
6 months ago 00:02:05 39
6 months ago 00:05:18 45
6 months ago 00:09:36 1
6 months ago 00:32:43 1
