Болят колени.Нужна ли артроскопия?Бубновский и кинезитерапия: упражнения для коленей 18+
🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»
Одну из своих первых книг доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский так и назвал: Болят колени: что делать?. Это проблема волнует подавляющее большинство пациентов. А ведь если болят колени, то в этом виноваты мы сами - своим равнодушием к собственному организму, в частности, отсутствием регулярных упражнений. Если это, конечно, не случайная травма колена. Даже молодые люди уже жалуются боль в колене, зачастую называя ее общим термином ревматизм. Когда болят колени, ограничивается подвижность и пациенты перестают двигаться, глотают таблетки подвергают себя такой опасной операции как артроскопия. Между тем артроскопия колена, точнее, коленного сустава, не так безобидна, как вы думаете. Укол в коленный сустав разрушает его целостность, после чего коленный сустав теряет подвижность и начинается артрит, который легко перерастает в артроз. Боль в колене не проходит, а только усиливается. Вторая ошибка - это применение различных мазей, когда болят колени. Заблуждение в том, что восстановить сустав таким способом невозможно. Можно снять болевой эффект на короткое время, но решить проблему с болью в колене нельзя. Поэтому Сергей Бубновский предлагает свой вариант реабилитировать коленный сустав. Это упражнения для коленей, которые можно делать в домашних условиях. Эти упражнения подходят и тем, у кого травма колена, были повреждены связки колена, ревматоидный артрит, проблемный мениск колена и в принципе болят колени. Смотрите и решайте сами, нужна ли вам артроскопия колена или вы сможете сами восстановиться. Предупреждение: если у вас артроз, то эти упражнения надо выполнять на тренажерах в Центре, а потом переходить на эспандеры. Приведите коленный сустав в норму в Центре Бубновского!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣Подпишитесь на наш канал БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Запишитесь к нам на консультацию
3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉
👉
👉
🎼 Музыка: Виктор Васильев
11 views
520
141
6 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
6 months ago 00:17:25 1
Какие события уже не пороге? Что вас удивит и обрадует? Что тайное станет явным?#Колена Таро Онлайн
6 months ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
6 months ago 00:16:42 1
СЛУХ и ШУМ в УШАХ - массаж и упражнения Здоровье с Му Юйчунем
6 months ago 00:46:13 1
Все решится до конца 2023 года! Все Знаки! Что вы еще успеете? Судьбоносные моменты! #Колена Canada
6 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. "Скольжение".
6 months ago 00:20:27 1
Как убрать БОЛЬ В КОЛЕНЕ// После травмы делала комплекс УПРАЖНЕНИЙ каждый день.
6 months ago 00:13:39 1
Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза
6 months ago 02:02:04 1
Колени: как вылечить и укрепить без операций
6 months ago 00:13:42 1
Как Убрать Боль в Коленях Самостоятельно с Помощью Простых Упражнений! Артроз
6 months ago 00:08:56 1
ПРЕДСКАЗАНИЯ ВАСИЛИЯ БЛАЖЕННОГО о Трёх правителях и Золотом веке Российского государства.
6 months ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
6 months ago 00:12:17 1
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🔥 | SMSTRETCHING
6 months ago 00:10:18 1
Опасен ли хруст в суставах? Анатомия сустава и причины появления хруста в шее и коленях
6 months ago 00:12:19 1
Как уменьшить кол-во грибов в жкт, уролог., гинеколог., органах костной, нервной ткани- част. вопрос
6 months ago 00:12:56 1
Момент настал! Вы долго этого ждали! Каким будет ваше ближайшее будущее? 💯 #Колена Таро Canada
6 months ago 00:28:28 1
Что будет, а Вы еще не знаете? Это Произойдет Скоро! Что Вам Нужно Знать Сейчас? #Колена Canada
6 months ago 00:03:46 1
Как расслабить Грушевидную мышцу? Не сгибая коленные суставы
6 months ago 00:05:16 1
Навсегда Уйдут Боли в Коленях - 2 Минуты в День
6 months ago 00:40:47 1
2 - 8 октября Свершилось, Наконец-то Счастье Отыскало Вас! Неожиданные Моменты на 7 Дней #колена
6 months ago 00:05:54 1
Какие упражнения можно выполнять при коксартрозе? Гимнастика с эспандером для тазобедренных суставов
6 months ago 00:22:38 1
Гимнастика для пожилых / Оздоровительные упражнения для бабушек и дедушек 70+
6 months ago 00:14:45 1
Что в Вашей Жизни Изменит Октябрь? Каким Знакам Повезет? Что Тайное Станет Явным? #Колена
6 months ago 00:13:41 1
*Отзывы о продуктах Кораллового клуба. Результаты.