Как похудеть, сжечь жир? Опасно ли голодание для похудения? Советы Бубновского для похудения

Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский рассказал, как похудеть, как сжечь жир и чем опасно голодание. 0:04 Сергей Михайлович предлагает 5 честных ответов о том, как избавиться от лишнего веса. 0:24 Первый вопрос: Лишний вес: избавиться или смириться? 0:27 Доктор утверждает, что в здоровом теле – здоровый вес. Если лишний вес обусловлен мышечной массой, то он никак не влияет на здоровье сердца, суставвов и сосудов. 0:44 Как утверждает Сергей Бубновский, похудение необходимо, если лишний в