Задания, где в одной атаке необходимо было объединить те действия, которые приводят к доминированию в дисциплинах с легким контактом (“Ассо“ в савате или “Лайт-контакт“ в кикбоксинге), а именно: 1. Ноги в голову, 2. Атака сдвоенной ногой без постановки на пол и с постановкой, 3. Повторные атаки на руках, 4. Атаки руками по корпусу, 5. Завершение атаки сдвоенными, разноименными ногами, 6. Использование ударов ногами с разворотом корпуса.
112 views
360
121
2 months ago 00:04:40 1
Наступление Красной армии летом-осенью 1943 года
2 months ago 00:11:11 1
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки