Интервальная на Ягодицы, Ноги и Кор ( Pool Party Workout )

Дополнительное объяснение тренировки в блоге - Мои дорогие, перемотайте видео вперед до 14:30 минут для объяснения тренировки на Русском. Меняйте качество на HD в настройках :). WORKOUT EXPLANATION IS HERE - Оставляйте все вопросы в комментариях, Я всегда рада ответить на любой вопрос. Дополнительное объяснение тренировки в блоге.