Продукты разрешённые и запрещённые, диета на дрожжевом протоколе. Прямой эфир Марина Розенштейн. Ч1
Прямой эфир с Мариной Розенштейн, кандидатом медицинских наук, членом Американской ассоциации нутрициологов (ANА), ведущим специалистом ImmunoHealth Int. LLC (New York, USA).
Марина много лет занимается изучением пищевой непереносимости и влияния продуктов на наш организм.
Об этом мы говорили в прямом эфире. А еще, мы узнали личную историю Марины. Ведь изучением темы пищевой непереносимости она занялась
Много лет назад, потому что эта проблема коснулась ее лично.
3:53 Почему Индию и Китай захлестывает пандемия диабета, а русские люди не так подверженны этому заболеванию? Потому что мы с трудом меняем свои пищевые привычки и предпочитаем есть знакомую, привычную нам еду. А самое главное, мы любим готовить дома.
5:45 Искусство исключения или иммунная диета Марины Розенштейн
8:10 Личная история Марины. Ее дочь страдала от тяжелой формы нейродермита. Причина была в непереносимости глютена и молока.
9:30 Изучая вопросы влияния продуктов на наше здоровье, Марина участвовала в уникальных экспедициях. Еще 39 лет назад были получены данные, что жирная мясная пища не вызывает атеросклероз и ишемическую болезнь сердца.
12:20 Что такое пищевая адаптация? Сколько тысячелетий должно пройти, чтобы человечество привыкло к новым продуктам?
13:28 Китайские, Тибетские, Индийские системы подбора рациона. Адаптация к пищевой среде. Как без анализов определить те продукты, которые безопасны для тебя и выстроить диету.
16:17 Как определить список запрещённых и разрешённых продуктов?
21:25 пищевой маршрут при аллергии и непереносимости продуктов
22:30 Знакомство с аллергеном
23:35 Генетические причины аллергических реакций и пищевой непереносимости
26:13 Диета на кабачках при аллергии или пищевой непереносимости - это полный бред!
27:30 Как обстоят дела в Америке с аллергиями и непереносимостью на орехи, глютен, молоко и другие продукты?
30:47 Почему тело не отдаёт жир? Чем опасно быстрое похудение?
34:45 Иммунный конфликт
38:25 Как наш рацион влияет на наше здоровье?
39:37 Иммунодиетология
41:20 Почему так важно грамотно интерпретировать тесты на пищевую непереносимость?
43:16 Можно ли перерасти непереносимость лактозы и глютена?
45:20 Хроническая дрожжевая инфекция. Кандида мимикрирует под пшеничный белок, глютен и иммунная система бьет по ней
45:50 Почему так сложно выдержать бездрожжевой протокол?
46:46 Какие продукты запрещены, а какие разрешены на бездрожжевом протоколе?
47:07 Почему вы испытываете ломку на бездрожжевом протоколе?
47:50 10 категорий продуктов, которым нужно будет найти замену
48:20 Исключаем сахар и подсластители из рациона. Используем только природные заменители сахара
49:08 Исключаем из рациона алкоголь, уксус и маринады. Вместо них полезные соления и квашенные продукты
49:37 Исключаем из рациона соевый соус, мимо, Териоки. Соевая ферментированная еда производится на дрожжах с сахаром. Отличная замена - соевый соус Поля Брега.
50:20 Убираем из рациона все фрукты и сухофрукты. Яблоки источник биодоступности для Грибов сахара и пектина.
В рационе оставляем клюкву, бруснику, облепиху, красную смородину, лимон, лайм
Из этих ягод на бездрожжевом протоколе можно варить варенье 5-им минутку без сахара. Когда остынет добавить стевию. Это отличная основа для напитков и чаев. Добавляем в них имбирь, лимон, апельсиновые корки.
Но если легко выдерживаете диету, можно пить только воду
53:02 На бездрожжевом протоколе исключаются 6 бродящих овощей: картофель, батат, тыква, свекла, морковь, помидоры. Все остальное можно, если нет индивидуальной непереносимости продуктов
56:51 Исключение зерновых на бездрожжевой диете. В рационе разрешены дикий рис и Кинта. Их обязательно нужно замочить на ночь, а лучше на сутки водой.
1 view
294
75
4 days ago 00:02:38 1
Игорь Шило об управлении критичными бизнес-процессами на курсе “Операционный менеджмент“
4 days ago 01:50:40 1
Музыкальный шедевр мира Сергей Чекалин! До слез красивая мелодия...Музыка для души
4 days ago 00:20:18 1
БЮДЖЕТНАЯ ИГРОВАЯ СБОРКА ЗА 25К / ДОСТУПНЫЙ КИТАЙСКИЙ ПК
4 days ago 00:16:31 1
Автодом на 6 человек для российских дорог. Challenger Genesis C 394 GA. Подробный обзор
4 days ago 01:09:06 1
Бады и дети.
4 days ago 01:09:32 1
ЛИЛА-РЕАЛИТИ. 5 ВЫПУСК. ТРАНСФОРМАЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ
5 days ago 00:41:14 1
Крах НАТО
6 days ago 00:00:53 2
“Согласие есть продукт при полном непротивлении сторон!“ 12 стульев (Л. Гайдай)
6 days ago 00:55:50 1
#БЕЗМАСОК НЮТА. Согласилась на ритуал! О распаде Ранеток, Обмане на деньги, Битве Экстрасенсов.
6 days ago 00:01:01 1
Ислам против греховного. Что хорошо одним - плохо для других. #шортс #ислам #мусульмане #грех #жизнь
6 days ago 00:47:49 1
💗Нищенка спасла дочь хирурга, и в вся жизнь изменилась, все замерли от увиденного.. А она взяла и...
6 days ago 00:23:44 1
Натуральное питание маленьких пород собак
6 days ago 00:04:17 1
Таблетки Форсига, Инвокана и Джардинс при диабете 1 типа: стоит ли принимать
7 days ago 00:08:30 1
Обработка горловины крючком. Обработка края изделия. Очень красиво!
1 week ago 00:16:00 1
ОХРАННИК И ДИРЕКТОР КИДАЮТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЯ / БОРЗОГО ОХРАННИКА ЗАДЕРЖАЛИ И УВЕЗЛИ В ОТДЕЛ?
1 week ago 00:00:00 7
КЛАНОВЫЙ ТУРНИР — UNTURNED [STREAM] Ft. Серый Сталкер
1 week ago 00:33:33 1
Аудиоаффирмации на Открытие Денежного Потока | Работа с Подсознанием
1 week ago 08:34:30 1
Музыка расслабляет нервную систему, улучшает память 🌿 Самая красивая мелодия на свете #Цветок
1 week ago 00:03:48 1
Супермаркеты в Германии будут работать по воскресеньям
2 weeks ago 00:00:41 1
Вам не нужно разрешение работодателя на отпуск #отпуск #найм #выгорание
2 weeks ago 00:08:35 1
Как приготовить аутентичный зур бэлиш, татарский пирог с мясом и картошкой - татарская кухня, балиш