Эмоциональное выгорание на работе и в отношениях. Признаки, факторы и причины выгорания #выгорание
Начните зарабатывать на личном бренде, пора выкладывать ролики с миллионными просмотрами🔥🔥🔥 Пишите мне в телеграмме и записывайтесь на бесплатную консультацию
Тайм-коды:
00:00 О чём выпуск
01:20 Какие были симптомы эмоционального выгорания
02:36 Притча про лягушку
03:00 Как пришло эмоциональное выгорание на работе
04:00 По каким признакам можно понять, что у человека эмоциональное выгорание? Или он уже на грани выгорания
04:22 Про трудоголизм и трудоголиков. Как живут трудоголики
04:54 Что такое эмоциональное истощение. Чем это опасно
05:43 Лечение эмоционального выгорания в терапии. Как происходит лечение
06:44 Как проходит лечение эмоционального выгорания в больнице
09:22 Что теперь никогда не буду делать после лечения
11:39 Неправильный отдых человека с эмоциональным выгоранием
13:11 Как меняется жизнь после терапии? Быстро меняется жизнь или нет?
16:13 Как можно без терапии вылечить эмоциональное выгорание?
16:59 Личная жизнь с эмоциональным выгоранием
20:05 Как помочь другу, если у него эмоциональное выгорание?
21:55 Инструкция: «Как помочь человеку с выгоранием»
27:42 Про людей, которые сидят в машине у дома и не хотят идти домой
29:28 Почему нет ничего плохого в том, что бы иногда быть слабым?
#выгорание #эмоции #усталость #апатия #депрессия