Упражнение “Солдат“ - на выправку физическую и дцховную
Солдат - это первое и ключевое упражнение из казачьей сокольей гимнастики. Оно позволяет:
- быстро войти в “ресурсное состояние“
- снять напряжение со всех тканей организма
- усилить лимфо и кровообращение
- активизировать симпатическую нервную систему
- запустить полноценные процессы в гонадотропной дуге (усилить секрецию анаболических и андрогенных гормонов)
- но самое главное, оно возвращает мужчине его духовный стержень
~~~~
книга ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ I - тактика и стратегия духовного развития. редакция от 26 августа 2022 года!
Скачиваете, читайте и передавайте дальше!
Без истинного знания
не будет стратегии и тактики.
Без стратегии и тактики –
духовные поиски как минимум
могут превратиться в бесконечное блуждание,
а как максимум привести к повреждению
как души, так и физического тела.
скачать можно отсюда
~~~~~~
СКОМОРОШЬИ СКАЗКИ
АУДИО ВЕРСИЮ МОЖНО СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ:
~~~~~~
Наши ресурсы:
ЛЕСТВИЦА. НОВОСТИ Telegram
ЛЕСТВИЦА. ОБЩЕНИЕ Telegram
Telegram
информационный канал для членов школы СТОД -соборная русская борьба и казачья боевая традиция
- личный блог
САЙТЫ
Форум - Статьи. Новости.
Все про Лествицу –
статьи, новости,
заочное обучение - курсы
youtube
центрГАМАЮН
емейл: @
Кружка – сбор средств на издание книги:
На карту Сбербанка 4274 3200 5942 5200
~~~~~~
INSTAGRAM
▪Лествица @gamaiun
▪Оздоровительная система Стодень @stoden_systema
▪ Айкидо @gamajun_dojo
▪Умный атлетизм @atletizm_pro
▪СТОД @rmastod
~~~~~~
@
7-926-1398726
7-926-6271493
~~~~~~
1 view
12
3
2 months ago 00:00:35 1
СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ
2 months ago 00:00:29 1
С песней «За святую Русь помолюсь» идем на боевое задание #сво #военные #война #россия #православие
2 months ago 00:01:31 2
Появились первые видео сбитого Ил-76Т в Судане. Предполагается работа ГУР МО Украины
2 months ago 01:06:06 1
ТРЕНИРОВКА №12. УРОВЕНЬ БОЕЦ
2 months ago 01:31:29 1
ФИЛЬМ ПРО МОЛОДЫХ ПАЦАНОВ НА ВОЙНЕ! НЕСЛУЖЕБНОЕ ЗАДАНИЕ | БОЕВИК | ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ
2 months ago 00:00:34 1
Упражнения для быстрого и сильного удара 👊 #бокс #боец #sports #мма #спорт
2 months ago 00:37:09 1
@Press_tsentrSM Аналитика с т.з. Международного права. Задачи Советских Военных Властей
2 months ago 01:18:14 1
ДОСТОВЕРНЫЙ ВОЕННЫЙ БОЕВИК! ВЫПОЛНИТЬ ЗАДАНИЕ ДАЖЕ ЦЕНОЙ ЖИЗНИ! Вам – задание. Лучшие фильмы
2 months ago 00:01:30 1
Сегодня на занятии. Военные техники (Полное видео уже на Boosty)
2 months ago 02:56:30 1
ВОЕННОЕ ЗАДАНИЕ ПОЙМАТЬ НЕУЛОВИМЫХ ШПИОНОВ! СМЕРШ. Умирать приказа не было. Лучшие фильмы Filmegator
2 months ago 00:02:30 1
Состоялись соревнования по военно-прикладным видам спорта
2 months ago 00:11:08 1
Римский-Корсаков как “опасный революционер“. Кровавое воскресенье 1905 года.
2 months ago 00:01:37 1
Упражнение 48,49. Марш-бросок на 5 и 10 км. (НФП-2009)
3 months ago 00:15:50 1
Зачем Турция атаковала Кипр? Вторжение на Кипр 1974 года.
3 months ago 00:00:50 1
Дети сожгли военный вертолет по заданию из Украины! Задержаны два школьника в Омске
3 months ago 00:06:51 1
Раненых и контуженых военнослужащих отправляют на боевые задачи.
3 months ago 00:04:09 1
Дыхательная гимнастика, Сухум
3 months ago 00:39:54 2
Рукопашный бой: тренировка от спецназа. Самооборона в уличных драках
3 months ago 00:57:58 2
Взгляд Торы на корень арабо-израильского конфликта. Рав Хаим Бурштейн