Красивый диетический десерт из бананов, клубники, кураги и нежирного йогурта. Для того, чтобы десерт лучше усваивался, фрукты необходимо термически обработать, приготовить в микроволновой печи или потушить в течении 3-5 минут.
Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки - 2,3
Жиры - 0,6
Углеводы - 24,1
Ккал - 112,2
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Клубника – 150 г
2. Банан – 200 г
3. Курага – 100 г
4. Йогурт – 100 г
5. Сахарозаменитель по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ:
25 views
1189
453
3 years ago 00:02:54 1
Слоеный фруктовый пирог
2 years ago 00:01:51 1
СЛОЕНЫЙ ФРУКТОВЫЙ ДЕСЕРТ
5 years ago 00:09:13 7
ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ ПЕРЕВЕРТЫШ !!!
3 years ago 00:03:05 1
ФРУКТОВО-ОВОЩНОЙ СЛОЕНЫЙ САЛАТ! Салат с фруктами и овощами, БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ!
10 years ago 00:13:33 4
Слоеные фруктовые корзиночки
7 years ago 00:03:22 1
ВЛОГ: всем доброе утро, готовим слоеный пирог с фруктами!!!
13 years ago 00:02:21 10
Печень фуа гра в слоеном тесте с фруктовым соусом
8 years ago 00:02:55 16
Быстрый фруктово- ягодный пирог. Пирог из слоеного теста с фруктами и ягодами
4 years ago 00:01:42 1
🥗 Марсель / слоеный салат
3 years ago 00:04:44 1
Рецепт из лаваша - Слоеный пирог с творогом и яблоками
8 years ago 00:00:52 99
“Трайфл“ - слоеный десерт. Мастер-класс от Кулинарной школы Широмани
3 years ago 00:02:19 1
🦀Новый слоёный КРАБОВЫЙ салат🦀Быстро и просто🦀Crab salad
3 years ago 00:06:29 1
“УЛИТКА“ ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ. Очень быстрый и очень вкусный пирог. Пирог спиральный.
9 years ago 00:05:09 3
САЛАТ ФРУКТОВЫЙ, СУПЕР ВКУСНЫЙ И КРАСИВЫЙ/ СОВМЕСТНОЕ ВИДЕО С MARINA VANOVI/ НОВЫЙ ГОД/ FRUIT SALAD
3 years ago 00:03:32 1
❄️Делюсь простым рецептом❄️Слоёный САЛАТ с печенью трески❄️Salad❄️