СЛОЕНЫЙ ФРУКТОВЫЙ ДЕСЕРТ

Красивый диетический десерт из бананов, клубники, кураги и нежирного йогурта. Для того, чтобы десерт лучше усваивался, фрукты необходимо термически обработать, приготовить в микроволновой печи или потушить в течении 3-5 минут. Порции: 4 На 100 г блюда: Белки - 2,3 Жиры - 0,6 Углеводы - 24,1 Ккал - 112,2 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Клубника – 150 г 2. Банан – 200 г 3. Курага – 100 г 4. Йогурт – 100 г 5. Сахарозаменитель по вкусу ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Карта Сбербанка: 5469 3008 9373 7350 Яндекс.Деньги: 4100 1150 0561 8626 ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ ЗАКУСКИ И САЛАТЫ ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ) БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ БЛЮДА С МЯСОМ БЛЮДА С ПТИЦЕЙ БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ