вебинар: “Предательство, развод, утрата: Как пережить горе и встать на ноги?“

Поговорим о том, как пережить серьезные потери в жизни (работы, близкого человека), и не уйти в бесконечное горевание. – Индивидуальность переживаний: есть ли “правильные“ или “неправильные“ способы переживания? – Техники рефлексии и осознанности (майндфулнесс) – Работа с негативными мыслями – Техника глубокого дыхания и медитации – Практическое руководство: как внедрять позитивные изменения в повседневную жизнь Я расскажу вам истории своих бед, и как я из них выбиралась, что меня спасало в моменты отчаяния и горя. Вы сможете задать мне вопросы, и прямо на вебинаре решить многие свои проблемы. ► Для записи на консультацию онлайн по видеосвязи пишите мне в “Сообщения“ группы (кнопка в шапке группы: ) ► Поддержать наш проект донатами можно здесь: