Врач травматолог-ортопед о гигиене рабочего места

Врач травматолог-ортопед Алексей Павлюченко о гигиене рабочего места: Как правильно сидеть? Такой вопрос я часто получаю от своих пациентов на консультации. Ответить на него мне было сложно, потому что нет такого способа сидеть по 8-10 часов не уставая при этом. Наше тело не создано для таких длительных статических нагрузок, оно создано чтобы много и часто двигаться. Но надо же как то работать, делать уроки, играть в игры и при этом не нанося вред своей осанке и здоровью? Для этого существуют специальные ортопедические столы и стулья, которые позволяют: — Не портить осанку у детей и взрослых — Сохранить здоровье позвоночника — Не ухудшить зрение — Не перегружать мышцы шеи и спины — Не превратить вас с годами в креветку Большая часть рядовых болячек связанных с позвоночником, с глазами, с дыханием, с мужской и женской репродуктивной системой, с головой формируется из-за плохой гигиены рабочего места. Я сам лично обзавёлся подобной мебелью и скажу вам честно, я никогда не испытывал удовольствие от длительного сидения на правильном стуле за правильным столом. Родители, задумайтесь о будущем здоровье ваших детей!