Динамическая прочность на сжатие с лентой - двусторонняя

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Держите каждый конец ленты между большими и указательными пальцами при натяжении. Держите руки на месте. Растяните ремешок, переместив кончики большого пальца и кончики пальцев ближе к ладоням. Держите суставы большого пальца согнутыми и приподнятыми. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Сгибание #Функциональная_практика #Кисть_и_пальцы #Независимый #Средний #Моторика___тонкая #Оппозиция #Эспандер #Сидение___стул #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление #Стол