Тяжёлый жим лежа. Натуральный тренинг
7ая неделя моей программы, забаранил 157х4
15 views
1858
465
3 months ago
00:12:09
1
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
3 months ago
00:19:13
1
Василий Сёмин Жим 325 и 350кг в экипе на грудь
3 months ago
00:14:59
2
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь
3 months ago
00:09:44
4
Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit
3 months ago
00:06:12
1
Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит
3 months ago
00:07:09
1
Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting
3 months ago
00:02:31
3
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
3 months ago
00:24:54
3
О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.
3 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
3 months ago
00:45:36
6
Как прогрессировать в жиме лежа и беге? + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца 🏃🏿♂️🏋🏻♂️
3 months ago
00:16:10
3
Подрыв|Тяжелая атлетика|Weightlifting
3 months ago
00:15:48
1
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
3 months ago
00:02:04
2
Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk
3 months ago
00:01:00
1
Как справиться с апатией и упадком сил?!
4 months ago
00:03:08
1
Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean
4 months ago
00:40:43
23
САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире
3 months ago
00:03:32
1
Рывок из ямы/ deficit snatch
4 months ago
00:02:12
1
Рывок без разброса ног
4 months ago
00:02:18
4
Рывок (х)|snatch (x)
4 months ago
00:01:37
3
РЫВКОВАЯ ПРОТЯЖКА В СЕД /NO CONTACT SNATCH
4 months ago
00:02:57
1
Уходы рывковые с плеч ║ Snatch balance
4 months ago
00:02:36
4
ПРЫЖКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ ║JUMPS IN WEIGHTLIFTING
4 months ago
00:01:54
1
Жим с груди ║ Military/ Shoulder press ║ENG SUB
4 months ago
00:02:30
1
Приседания на груди ║ Front squat
Back to Top