Занятия POLEDANCE: польза и вред пилона *мнение реабилитолога*

В этом видео я делюсь личным опытом занятиями полденс с нуля, подготовкой к соревнованиям, разбираю ЗА и ПРОТИВ тренировок на пилоне и отвечаю на самые частые вопросы: -Сколько стоит заниматься пилоном? -Какие занятия выбрать групповые или персональные? -Как попасть на соревнования по пилону? -Что обязательно нужно сделать, перед тем, как пойти на пилон? Мой телеграм канал Короткие тренировки для улучшения подвижности тела: «Легкий старт»‎ с 15-минутными зарядками «Здоровая спина» с комплексом для спины #танцынапилоне #полденс #poledance #poledancer