Упражнение восьмёрки

Фрагмент занятия Славянской оздоровительной гимнастикой Здрава. Упражнение “Восьмёрки“. Элемент суставной гимнастики. Повышает подвижность суставов. Улучшает пластику тела. Занятие проводит дипломированный мастер Максим Жаров.