Фитнес-реалити “UPGRADE“ 6 выпуск. Тренировка ягодиц на жиросжигание и тренинг грудь-плечи.

В шестом выпуске нашего фитнес-реалити мы подробно разберем жиросжигающую тренировку для ног и ягодиц для девочек в период похудения и интенсивную тренировку груди и плеч для парней. Выясним, какой вес необходимо брать для правильного “рабочего подхода“ и узнаем как продвигаются дела в конкурсе похудения у наших участников! Не забывай отдавать свои голоса за понравившегося участника в нашей группе в контакте. ?Присоединяйся к нашему движению! Мы будем очень рады видеть тебя в нашей группе вк: ❤ И на нашем канале youtube: (UpGrade Fitness) ❤